SORU BANKASI Filtrele

Beslenme İlkeleri ve Hijyen Soruları


Soru 361

Aşağıdaki besin öğelerinden hangisi vücuda daha fazla enerji verir?

A) Karbonhidratlar B) Proteinler
C) Yağlar D) Su

Soru 362

Aşağıdakilerden hangisi yağların yapısını belirten en doğru şıktır?

A) Amino asit+gliserol B) Yağ asidi+gliserol
C) Yağ asidi+amino asit D) Enerji+gliserol

Soru 363

Aşağıdaki ifadelerden hangisi doğrudur?

A) Yağlar suda erirler
B) Suyun özgül ağırlığı yağın özgül ağırlığından daha düşüktür
C) Isı, ışık, nem ve iyonlar yağların bozulmasına etki etmez
D) Yağların özellikleri yapılarındaki yağ asidine ve miktarına göre değişir

Soru 364

Aşağıdakilerden hangisi elzem yağ asididir?

A) Linoleik asit (omega-6) B) Aspartik asit
C) Glutamik asit D) Glisin

Soru 365

Aşağıdakilerden hangisi elzem yağ asidince(linoleik asit) zengin değildir?

A) Zeytin B) Fıstık
C) Pamuk tohumu D) Mısır

Soru 366

Aşağıdakilerden hangisi elzem yağ asidince zengin hayvansal besindir?

A) Koyun eti B) Balık
C) Karaciğer D) Sucuk

Soru 367

Aşağıdakilerden hangisi yağların vücut çalışmasındaki görevlerinden değildir?

A) Enerji ve ısı verir
B) Tokluk hissi verir
C) Suda eriyen vitaminlerin emilimleri için gereklidir
D) Beyin ve göz sağlığı için önemlidir

Soru 368

Bir gram yağın vücuda sağladığı ortalama enerji miktarı ne kadardır?

A) 4 kkal B) 7 kkal
C) 8 kkal D) 9 kkal

Soru 369

Günlük alınacak enerjinin ortalama ne kadarı yağlardan sağlanmaktadır?

A) % 10-15 B) % 25-35
C) % 40-50 D) % 55-60

Soru 370

Aşağıdakilerden hangisi vitaminlerin görevlerinden biri değildir?

A) İskelet sistemi sağlığı, büyüme ve gelişmede
B) Vücuda doğrudan enerji sağlamada
C) Sinir ve sindirim sisteminin sağlığında
D) Tüm hücre ve dokuların oluşumunda katkıları vardır

Soru 371

Aşağıdakilerden hangisi yağda çözünen vitaminlerden biridir?

A) A vitamini B) B1 vitamini
C) B2 vitamini D) C vitamini

Soru 372

Aşağıdakilerden hangisi suda çözünen vitaminlerden biridir?

A) A vitamini B) D vitamini
C) C vitamini D) K vitamini

Soru 373

Aşağıdakilerden hangisi A vitamininin vücut çalışmasındaki görevlerinden biridir?

A) Gözlerin karanlıkta ve normal olarak görmesine yardım eder
B) Kalsiyum ve fosforun emilimini arttırır
C) Kan damarlarının dayanıklılığını sağlar
D) Enerji oluşumunda etkilidir

Soru 374

Aşağıdakilerden hangisi D vitamini yetersizliğinde görülen bozukluklardan biridir?

A) Gece körlüğü B) Terleme
C) Dilde yaralar D) Raşitizm

Soru 375

Aşağıdakilerden hangisi E vitamininin iyi kaynaklarından biri değildir?

A) Mısırözü yağı B) Fındık
C) Susam D) Ekmek

Soru 376

Aşağıdakilerden hangisi yetişkinler için D vitaminin günlük gereksinimini verir?

A) 1-2 mcg B) 10 mcg
C) 2.5-5 mcg D) 30 mcg

Soru 377

Aşağıdakilerden hangisi B1 vitaminin en iyi kaynaklarından biridir?

A) Kuru baklagiller B) Balık
C) Portakal D) Muz

Soru 378

Aşağıdakilerden hangisi B12 vitamininin yetersizliğinde görülen bozukluklardandır?

A) Mide ağrısı B) Kas güçsüzlüğü
C) Deride yaralar D) Pernisiyöz anemi

Soru 379

Aşağıdakilerden hangisi C vitamininin vücut çalışmasındaki görevlerinden biridir?

A) Hücre çoğalmasını kontrol eder
B) Kollojen yapımında görevlidir
C) Kanın pıhtılaşmasını sağlar
D) Katarakt oluşumunu geciktirir

Soru 380

Aşağıdakilerden hangisi Riboflavin (B2) vitamininin yetersizliğinde görülen bozukluklardan biridir?

A) Diş eti kanamaları
B) Göz akı yumuşaması
C) Kemiklerde şekil bozukluğu
D) Özellikle yüzde cilt bozuklukları
Seçilen
Soru
Sayısı
0
... 16171819202122...33
33 Sayfada Toplam 655 soru listeleniyor