Dünya Sağlık Örgütü’nün yaş dilimi listesine göre 66-79 yaş arası yaşlı olarak adlandırılmaktadır.
Biyolojik yaşlılık, yaşlanmaya bağlı olarak insan vücudunun yapı ve fonksiyonlarında meydana gelen değişikliklerdir.
B12 vitamininde azalma, mide asidinin 70 yaşından sonra daha az salgılanması sonucu oluşur.
Yaşlı bireylerde sıvı tüketimi günde en az 8-10 bardak su ile sağlanmalıdır.
Kalsiyum alımı, yaşlı bireyin kemiklerini kuvvetlendirmesi yönünden yararlıdır.
Yaşla birlikte fiziksel aktivitenin azalması kas ve kuvvet kaybı olarak bilinen ............... hastalığına sebep olabilir.
Böbrek, karaciğer gibi organ yetersizliklerinde yaşlı bireyin ............... alımı azaltılmalıdır.
Yaşlı bireyler omega-3 yağ asidi içeren besinleri haftada en az ............. kez tüketmelidir.
Yaşlı bireylerin beslenmesiyle ilgili olarak aşağıda verilen bilgilerden hangisi doğrudur?
Aşağıdakilerden hangisi yaşlı bireylerin besin tüketimini azaltan sosyo-psikolojik nedenlerden değildir?
Engelli bireyin yemek yemesine destek olma konusu ile alakalı aşağıda verilen bilgilerden hangisi yanlıştır?
Aşağıdakilerden hangisi engelli bireyin beslenmesinde yemek esnasında dikkat edilmesi gereken hususlardandır?
Hastanede yatan veya evde tedavi gören hastalara uygulanan tedaviye ............... beslenme adı verilir.
Çiğnemede ve yutmada problem yaşayan bireyler ............... derecelik bir açıyla oturtulmalıdır.
Düzenli olarak fiziksel aktivite yapan engelli birey günde ............... porsiyon sebze ve meyve tüketmelidir.
Sürekli sıvı gıda alan birey, özellikle karbonhidrat açısından zengin besinler tüketmelidir.
Engelli bireylerde görülen başlıca sağlık sorunları obezite ve malnütrisyondur.
Kısıtlı hareket kabiliyetinden kaynaklanan kabızlığı önlemek için engelli bireyi, yardımcı araçlarla yatakta sırtüstü olarak pozisyonlamak gerekir.
Vücudun ihtiyacı olan enerjinin günlük beslenme ile karşılanmasına yeterli beslenme denir.
Temel besin ögeleri; karbonhidratlar, proteinler, vitaminler, mineraller, yağlar ve tuzdur.
