Aşağıdakilerden hangisi yaşlı bireylerin besin tüketimini azaltan sosyo-psikolojik nedenlerden değildir?
Yaşlı bireylerin beslenmesiyle ilgili olarak aşağıda verilen bilgilerden hangisi doğrudur?
Yaşlı bireyler omega-3 yağ asidi içeren besinleri haftada en az ............. kez tüketmelidir.
Böbrek, karaciğer gibi organ yetersizliklerinde yaşlı bireyin ............... alımı azaltılmalıdır.
Yaşla birlikte fiziksel aktivitenin azalması kas ve kuvvet kaybı olarak bilinen ............... hastalığına sebep olabilir.
Kalsiyum alımı, yaşlı bireyin kemiklerini kuvvetlendirmesi yönünden yararlıdır.
Yaşlı bireylerde sıvı tüketimi günde en az 8-10 bardak su ile sağlanmalıdır.
B12 vitamininde azalma, mide asidinin 70 yaşından sonra daha az salgılanması sonucu oluşur.
Biyolojik yaşlılık, yaşlanmaya bağlı olarak insan vücudunun yapı ve fonksiyonlarında meydana gelen değişikliklerdir.
Dünya Sağlık Örgütü’nün yaş dilimi listesine göre 66-79 yaş arası yaşlı olarak adlandırılmaktadır.
