Aşağıdakilerden hangisi fruktoz şekeri ile aynı yapıda olan farklı molekül yapısından dolayı vücutta kullanılmadan atılan şekerdir?
Aşağıdakilerden hangisi ketojenik diyette kıvam vermek ve yemekte kullanılan malzemeleri bağlamak amacıyla kullanılan katkı maddesidir?
Aşağıdakilerden hangisi yüksek yoğunluklu egzersiz yapan sporculara göre tasarlanmış ketojenik diyettir?
Aşağıdakilerden hangisi vücuda alınan 1 g proteinden elde edilen enerji miktarıdır?
Aşağıdakilerden hangisi standart bir ketojenik diyette vücudun ihtiyacı olan ve karbonhidrat kaynaklarından alınmasına izin verilen enerji yüzdesidir?
Yüksek yağ, düşük karbonhidrat ve dengeli protein diyeti ile vücuttaki hangi enerji kaynağı kullanıma geçer?
Kalori değeri en yüksek enerji kaynağı aşağıdakilerden hangisidir?
Keton parçacıkları aşağıdaki besin ögelerinden hangisinin eksikliğinde vücut tarafından kullanıma geçer?
“Diyetlerin temel amacı kilo vermek için günlük ihtiyaçtan daha az enerji sağlayan besin alınmaktır.”
Buna göre aşağıdakilerden hangisi besinlerin sağladığı enerji birimidir?
Ketojenik diyette vücudun öncelikli olarak kullanmasını istediğimiz enerji kaynağı aşağıdakilerden hangisidir?
Piyasada satışa sunulan eritritol mısır nişastasının oksidasyonu ile elde edilen şekerden %30- 40 daha az olan bir tatlandırıcıdır.
Stevia acımtırak olmasına rağmen normal şekerden 30-40 kat daha tatlı ve 200 kat daha az enerji veren bir tatlandırıcıdır.
Ketojenik diyette kanda şeker seviyesi düşük olduğunda ketonları hücrelere yakılması için insülin yönlendirir.
Ketojenik beslenme ile vücudun temel enerji kaynağı değiştirilir.
Ketojenik beslenme diyetinde unun yerine çoğunlukla badem unu tercih edilir.
