Aşağıdaki seçeneklerden hangisi çiğ gıda beslenmesinin risk etmenlerinden biridir?
Düz sebze doğramalarında parmakların kesilmesini engellemek için kullanılması gereken teknik aşağıdakilerden hangisidir?
Sebzenin başparmak ve diğer parmaklar ile sabitleyerek arasından kesme tekniği aşağıdakilerden hangisi ile ifade edilir?
Çiğ beslenme diyetinde istenen faydanın sağlanması için günlük kalori ihtiyacının ne kadarı alınmalıdır?
Çiğ beslenme diyetine en yakın diyet aşağıdakilerden hangisidir?
Çiğ besinler için uygulanabilecek en yüksek ısıl işlem derecesi aşağıdakilerden hangisidir?
Aşağıdaki hangi çiğ beslenme taraftarları besinler pişirildiğinde bağışıklık sistemini güçlendiren besin ögelerinin neredeyse tamamının yok olduğuna inanmaktadır?
Aşağıdaki yağlardan hangisi çiğ beslenme diyeti için kullanılmaktadır?
Çiğ beslenme diyeti için aşağıdaki sebze yemeklerinden hangisi uyumludur?
Çiğ beslenme diyetine aşağıdaki tahıl yiyeceklerinden hangisi uygundur?
Pişirme, gıda kaynaklı hastalıklardan escherichia coli gibi bakterilerden korur.
Çiğ gıdaların pestisit veya herbisitlere maruz kalması diyette kullanılmasını etkilemez.
Çiğ beslenme diyetinde günlük kalori ihtiyacının tamamı karşılandığı için vücut dengesini sağlar, yiyeceklerin çiğ olmasının enerji sağlamada bir etkisi yoktur.
Çiğ vegan bir diyetin B12 vitamini, D vitamini ve günlük kaloriyi büyümekte olan bir çocuk için yeterli miktarda sağlamayacağı için önerilmez.
Hamile kadınlar, çocuklar, yaşlı yetişkinler, bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler ve tıbbi sorunları olanlar için çiğ beslenme diyeti önerilmez.
