HIZLI ERİŞİM
    KISA YOLLAR
    • SORULARI FİLTRELE
    OKUL TÜRLERİ
    SINIF SEVİYESİ
    MESLEK ALANI
    MESLEK DALI
    DERSLER

SORU BANKASI Filtrele

Besin Öğeleri ve Besin Grupları Ünite / Modül Soruları


Soru 1

Aşağıdakilerden hangisinde 80 kilo ağırlığındaki kişinin günlük tüketmesi gereken su miktarı litre olarak doğru verilmiştir?
A) 1,4B) 2,0C) 2,4D) 2,9E) 3,0

Soru 2

Aşağıdakilerden hangisinde içme sularının pH değeri doğru olarak verilmiştir?
A) 2,5-3,5B) 3,5-4,5C) 5,5-7,5
D) 6,5-9,5E) 6,5-10

Soru 3

Aşağıdakilerden hangisi sebze ve meyvelerin özelliklerinden değildir?
A) Antioksidan açısından zengindir.
B) Kilo alımında etkilidir.
C) Hastalıklara karşı direnç oluşturmada etkilidir.
D) Bağırsak faaliyetlerine destek olur.
E) Diş ve diş eti sağlığını korur.

Soru 4

Aşağıdakilerden hangisi etten sonra en önemli bitkisel protein kaynağıdır?
A) Yağlı tohumlar B) Kurubaklagil
C) Tahıl ve ürünleri D) Süt ve ürünleri
E) Sebze ve meyve

Soru 5

“Buğday, çavdar, bulgur, pirinç, mısır, yulaf gibi hububat taneleri ve bunlardan yapılan un, kahvaltılık gevrek, erişte, makarna gibi ürünler bu grup içerisinde yer almaktadır.”

Bu bilgi doğrultusunda verilen besin grubu aşağıdakilerden hangisidir?
A) Yağlar ve şeker B) Süt ve ürünleri
C) Tahıl ve ürünleri D) Sebze ve meyveler
E) Et, yumurta, kurubaklagil ve yağlı tohumlar

Soru 6
  1. Süt ve ürünleri
  2. Vitaminler
  3. Proteinler
  4. Et, yumurta, kurubaklagil, yağlı tohumlar
  5. Sebze ve meyveler

Verilen öncüllere göre aşağıdakilerden hangileri besin gruplarını oluşturur?
A) I, II ve IIIB) I, II ve IVC) I, II ve V
D) II, III ve IVE) I, IV ve V

Soru 7

“Cildin su tutabilme kabiliyetini artıran önemli bir mineraldir. Cilt için gerekli olan nem seviyesini tutar ve cildin parlak, nemli ve sağlıklı olmasını sağlar.”

Bu bilgiler doğrultusunda verilen mineral aşağıdakilerden hangisidir?
A) BakırB) ÇinkoC) Magnezyum
D) SelenyumE) Sülfür

Soru 8

Aşağıdakilerden hangisi selenyumun özelliklerinde biri değildir?
A) Güçlü bir antioksidandır B) Dişleri güçlendirir
C) Bağışıklığı güçlendirir D) Yaşlanmayı yavaşlatır
E) Sağlıklı büyümeye ve gelişmeye yardımcı olur

Soru 9

Aşağıdakilerden hangisi bir mikro mineraldir?
A) DemirB) FosforC) Kalsiyum
D) MagnezyumE) Potasyum

Soru 10

Aşağıdakilerden hangisi tırnak dokusunun sağlıklı ve canlı görünmesini sağlayan; tırnakların sararmasını, çatlamasını ve soyulmasını önleyen vitamindir?
A) AB) BC) CD) DE) E

Soru 11

Aşağıdakilerden hangisi C vitamininin yararlarından biri değildir?
A) Bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesine yardımcı olur.
B) Soğuk algınlığını hafiflettirir.
C) Kan damarları ve yara iyileşmesinde önemlidir.
D) Metabolizmayı yavaşlatır.
E) Bağlayıcı ve yapısal dokuların kuvvetlendirilmesini sağlar.

Soru 12

Aşağıdakilerden hangisi suda eriyen vitaminlerden biridir?
A) AB) CC) DD) EE) K

Soru 13

Aşağıdakilerden hangisi yağda eriyen vitaminlerden birisi değildir?
A) AB) CC) DD) EE) K

Soru 14

“En iyi enerji kaynaklarından biridir ve linoleik asidin vücuda alınmasında önem taşır.” Bu bilgide aşağıdaki hangi besin ögesinden bahsedilmektedir?
A) KarbonhidratB) MinerallerC) Proteinler
D) VitaminlerE) Yağlar

Soru 15
  1. Karbonhidratlar
  2. Vitaminler
  3. Proteinler
  4. Yağlar
  5. Mineraller

Verilen öncüllere göre aşağıdakilerden hangileri enerji veren besin ögelerindendir?
A) I, II ve IIIB) I, II ve VC) I, III ve IV
D) II, III ve IVE) I, II, III ve IV

Soru 16

80 kg ağırlığındaki hafif hareketli bir erkeğin günlük enerji ihtiyacı 1920 kalori olduğuna göre bu kişinin günlük alması gereken protein miktarı gram olarak aşağıdakilerden hangisinde doğru olarak verilmiştir?
A) 48-72B) 50-75C) 80-95
D) 100-120E) 130-140

Soru 17

Yetişkin insan vücudunu oluşturan proteinin yüzdelik oranı aşağıdakilerden hangisinde doğru olarak verilmiştir?
A) 16B) 26C) 46D) 56E) 66

Soru 18

Aşağıdakilerden hangisi 1 gram yağın vücuda sağladığı kalori miktarıdır?
A) 5B) 7C) 8D) 9E) 12

Soru 19

Günlük enerji ihtiyacının yüzde kaçı karbonhidratlardan karşılanması gerekiyor?
A) 5-10B) 10-15C) 20-30
D) 40-50E) 50-60

Soru 20

90 kilo ağırlığındaki hafif hareketli bir erkeğin günlük kalori ihtiyacı aşağıdakilerden hangisinde doğru olarak verilmiştir?
A) 2464B) 2602C) 2805
D) 3010E) 3408
Seçilen
Soru
Sayısı
0
1234...10
10 Sayfada Toplam 181 soru listeleniyor