HIZLI ERİŞİM
    KISA YOLLAR
    • SORULARI FİLTRELE
    OKUL TÜRLERİ
    SINIF SEVİYESİ
    MESLEK ALANI
    MESLEK DALI
    DERSLER
    ÜNİTE/MODÜL
    SINAV TÜRÜ
    SORU TÜRÜ
    SORUDA ARA

SORU BANKASI Filtrele

Beslenme Soruları


Soru 1

Aşağıdakilerden hangisi vücutta sindirilemeyen polisakkarittir?
A) Nişasta B) Dekstrinler
C) Glikojen D) Selüloz

Soru 2

Aşağıdakilerden hangisi kısa sürede sindirilen karbonhidrat kaynağıdır?
A) Reçel B) Kuru fasulye
C) Mercimek D) Nohut

Soru 3

Aşağıdakilerden hangisi karbonhidrat yetersizliğinde görülen bozukluklardan biri değildir?
A) Vücudun enerji ihtiyaç proteinlerden karşılanır.
B) Ketozise yol açarak hayati tehlike oluşturabilir.
C) Dolaşım sisteminin bozulmasına neden olur.
D) Zararlı atıkların vücuttan atılması zorlaşır

Soru 4

Aşağıdakilerden hangisi 1 gram karbonhidratın sağladığı enerji miktarıdır?
A) 7 kkal B) 6 kkal
C) 5 kkal D) 4 kkal

Soru 5

Günlük enerji ihtiyacının ne kadarı karbonhidratlardan karşılanmalıdır?
A) % 10-15'i B) % 35-40
C) % 50-60 D) % 80-85

Soru 6

Aşağıda seçeneklerden hangisinde besin kaynağı ve içerdiği protein kalitesi doğru olarak verilmiştir?
A) Hayvansal besinler- iyi kaliteli protein
B) Bitkisel besinler- iyi kaliteli protein
C) Hayvansal besinler-düşük kaliteli protein
D) Bitkisel protein-biyolojik değeri yüksek protein

Soru 7

Aşağıda verilen besinlerin hangisinde elzem amino asit içeriği fazladır?
A) Buğday B) Mercimek
C) Yumurta D) Elma

Soru 8

Aşağıda verilen besinlerin hangisi protein yönünden zengin kaynak değildir?
A) Süt B) Mercimek
C) Yumurta D) Elma

Soru 9

Aşağıdakilerden hangisi elzem yağ asidince zengin bitkisel bir besindir?
A) Mısır B) Haşhaş
C) Keten tohumu D) Tereyağı

Soru 10

Aşağıdakilerden hangisi elzem yağ asidince zengin hayvansal bir besindir?
A) Koyun eti B) Balık
C) Karaciğer D) Sucuk

Soru 11

Aşağıdakilerden hangisi yağların vücut çalışmasındaki görevlerinden değildir?
A) Enerji ve ısı verir B) Tokluk hissi verir
C) Yaşlanmayı geciktirir D) Cilt sağlığı için önemlidir

Soru 12

Bir gram yağın vücuda sağladığı ortalama enerji miktarı ne kadardır?
A) 4 kkal B) 7 kkal
C) 8 kkal D) 9 kkal

Soru 13

Günlük alınacak enerjinin ortalama ne kadarı yağlardan sağlanmaktadır?
A) % 10-15 B) % 25-35
C) % 40-50 D) % 55-60

Soru 14

Aşağıdakilerden hangisi E vitaminince iyi kaynaklarından biri değildir?
A) Mısır özü yağı B) Fındık
C) Susam D) Ekmek

Soru 15

Aşağıdaki değerlerden hangisi K vitaminin günlük gereksinimini verir?
A) 3-4 mcg\kg B) 2-3 mcg\kg
C) 1-2 mcg\kg D) 4-5 mcg\k

Soru 16

Aşağıdakilerden hangisi B1 vitaminince en iyi kaynaklarından biridir?
A) Bitkilerin tohumları B) Balık
C) Portakal D) Muz

Soru 17

Aşağıdakilerden hangisi C vitaminince en iyi kaynaklardandır?
A) Ekmek B) Ceviz
C) Pirinç D) Yeşil acı biber

Soru 18

Aşağıdakilerden hangisi K vitamininin en iyi kaynağıdır?
A) Brokoli B) Peynir
C) Yumurta D) Süt

Soru 19

Aşağıdakilerden hangisi iyotun en iyi kaynaklarından biri değildir?
A) İyotlu tuz B) İçme suyu
C) Organ etleri D) Su ürünleri

Soru 20

Aşağıdaki minerallerden hangisinin yetersizliği guatr ve kretenizm hastalığına neden olur?
A) Kalsiyum B) İyot
C) Magnezyum D) Bakır
Seçilen
Soru
Sayısı
0
1234...7
7 Sayfada Toplam 133 soru listeleniyor